阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
引起阿尔茨海默的病因有哪些?
家族史;一些躯体疾病;头部外伤;其他
主要临床表现有哪些?
如何治疗?
1. 对症治疗 目的是控制伴发的精神病理症状
主要有抗焦虑药、抗抑郁药、抗精神病药
2.益智药或改善认知功能的药
主要有作用于神经递质的药物、脑代谢赋活药物
如何预防?
1. 形成健康生活方式
培养运动习惯,健康饮食,戒烟限酒,多参加社交活动,多进行思考,避免与社会脱节。
2.降低患病风险
中年肥胖、三高、卒中、抑郁症、听力损失、有痴呆症家族史者,更应当控制体重,保持血压平稳健康,控制好胆固醇和血糖水平。
3. 知晓阿尔茨海默病早期迹象
早期迹象包括:易忘刚刚发生的事情;难以完成本就熟悉的事情;对时间、地点判断不清;说话、书写困难;不爱社交,兴趣索然;性格或行为出现变化等。
4. 及时就医
老年人若出现阿尔茨海默病早期迹象,家人应当及时陪同到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊。
5. 注意饮食
1)减少糖、盐、油的摄入量,平时应以清淡饮食为主,尤其是老年人,尽量减少含糖、盐、油多的食物。
2) 多吃富含胆碱的食物, 乙酰胆碱的缺乏是人们患阿尔兹海默症的主要原因之一。乙酰胆碱有增强记忆力的作用,都是由胆碱合成的。因此,人们应多吃一些富含胆碱的食物,如豆制品,蛋类,花生,核桃,鱼类,肉类,燕麦,小米等。
6. 要勤动脑、积极参加体育活动
经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等。进行体育活动会使人的血液循环加快,从而使经过大脑的血流量增加,使脑细胞得到充足的养分和氧气。因此,老年人也可通过经常参加体育活动来预防阿尔兹海默症。
7. 尽量不要使用铝制餐具