今日立冬。上午，杭州市红十字会医院与刀茅巷社区联合在凤起路原沃尔玛超市广场举办大型专家义诊，开展主题为“和谐邻里，相约名医，共享健康”刀茅巷社区邻居节系列活动。
杭州市红十字会医院派出强大医疗团队参与此次活动，同时为前来义诊的市民提供各项免费检查项目，测血糖、测血压、测骨密度、测身高体重等。
正值立冬，又到了一年一度的冬季膏方养生时节。不少老人围着中医们咨询膏方问题：“什么人能吃膏方？我这体质适不适合？”“小孩能不能吃？”“吃膏方是不是必须去医院看医生，药店里统一的方子能不能买？”
杭州市红十字会医院中西医结合管理科王峻科长一一耐心回答。
他说，膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。它的适用范围很广，除了体质较弱的老人，很多年轻的上班族、精英阶层，多是亚健康状态，膏方对于此类人群的调理有很好的作用。
一些体质较弱的儿童也可以服用膏方进补。其他如手术后病人的调理，体质虚弱的人，也都可以服用膏方。
但也并非人人适用。孕妇、有急性病发作的病人、刚刚手术的病人等，不宜服用。
膏方滋补是否多多益善呢？答案也是否定的。具有补益作用的食物也不宜过量服用，一次性进食过多，会损伤脾胃。
膏方进补切忌“千人一方”，每个人的体质不一样，进补需求也不一样。如果选错了膏方，不但起不到进补作用，严重的还可能加重脏器负担，影响身体健康。所以，胡乱进补要不得。
王峻的建议是，如果有服用膏方的需求，应到正规医院的中医科找医生就诊咨询，根据个人体质，私人订制专属自己的膏方。